O MNĚ
Co pro mě jóga znamená
Jóga mi dává sílu, energii, inspiraci a pomáhá mi zastavit se. Není jen pouhým cvičením jednotlivých pozic (ásán), je to životní styl, náboj, pozitivní přístup k životu. Spojení s vlastním tělem, vnímání dechu, vědomé používání vnitřní síly. Jóga mě stále učí v běžném životě a posouvá mě dál.
Něco málo o mně
Jmenuji se Michaela Lojdová Veselá a s jógou jsem se seznámila před téměř 10 lety, kdy jsem potřebovala zklidnit myšlenky a uvolnit bolavým zádům od sedavého zaměstnání. Po několika prvních lekcích jsem začala pozorovat změny, které mě nadchly. Ráda bych své zkušenosti předávala dál na svých lekcích a pomohla i ostatním najít zklidnění a vnímat změny, které pravidelné cvičení jógy přináší.
Vzdělání v oblasti jógy
Pro prohloubení znalostí se snažím neustále vzdělávat a to nejen prostřednictvím knih,ale též na různých nadstavbových kurzech.
2023 - Jóga pro zdravá záda (50 hodin) - MUDr. Aneta S. Králová
2021 - Jóga pro děti- Česká asociace dětské jógy, Hana Luhanová
- 2019 - Umění jógového dotyku, Jógovna, Lucie Formanová
- 2018 - D-Yogi® Fly (létající jóga), PIYO, Andrea Křtínová
- 2018 - Gravid jóga, Power Yoga Akademie, Dana Beierová
- 2017 - Instruktor jógy (150 hodin) - specializace hathajóga, powerjóga, Power Yoga Akademie, Václav Krejčík, Petra Záveská Duspivová, Aneta Králová